Hola！Sofiaです。
海外のレストラン、ちょっと緊張しますよね。
メニューは読めないし、量も分からないし…。
でも大丈夫。
入店から会計まで、流れで使えるフレーズを知っていれば、ぐっと安心です。
今回は、私が現地で実際に使ってきたフレーズを、場面順にまとめました。
にこレストラン、毎回ドキドキしちゃうんです…
Sofia場面ごとに用意しておけば大丈夫。一緒に「注文の流れ」を見ていきましょう！
この記事を読むと——
- 入店〜会計まで流れで対応できる
- 量を聞けて頼みすぎを防げる
- 飲み物・お酒も自分の好みで頼める
- スペインのランチの頼み方がわかる
では、入店から順番にいきましょう！
① 入店するとき
2人です。
Para dos, por favor.
（パラ ドス ポル ファボール）
予約はしていません。
No tengo reserva.
（ノ テンゴ レセルバ）
人数を伝えるだけでOK。指で数を示しながらでも通じます。
② 飲み物を頼むとき
メニューをください。
La carta, por favor.
（ラ カルタ ポル ファボール）
お水（炭酸水）をください。
Agua con gas, por favor.
（アグア コン ガス ポル ファボール）
ちなみに炭酸なしの水は「agua sin gas（アグア シン ガス）」です。
炭酸水に「レモン入れて」が便利（実体験①）
海外に行くまで、私は炭酸水がこんなに飲まれていると知りませんでした。
（今では日本でも普通になりましたね）
最初は少し飲みにくく感じたのですが、ある一言で解決しました。
炭酸水を頼んだあと、こう付け加えるだけ。
¿Con limón?（コン リモン？）
（レモン入れてもらえる？）
これだけで「いいですよ」と入れてくれて、一気に飲みやすくなりました。
疑問文で短く付け足すだけなので、初心者でも使いやすいフレーズです。
にこ¿Con limón? だけでいいんですね！かんたん
Sofiaそうなんです。単語＋?で、けっこう通じちゃうんですよ。
③ 料理を頼むとき
おすすめは何ですか？
¿Qué me recomienda?
（ケ メ レコミエンダ）
これをください。
Esto, por favor.
（エスト ポル ファボール）
メニューを指さしながら「Esto, por favor.」で十分伝わります。
辛いですか？
¿Es picante?
（エス ピカンテ）
④ 量を確認する（これ大事！）
海外のレストランは、一皿がとにかく大きい。
日本の感覚で頼むと、まず食べきれません。
だから私は、頼む前に必ず量を確認していました。
実際によく使った3フレーズ（実体験②）
この料理は大きいですか？
¿Este plato es grande?
（エステ プラト エス グランデ）
少食ですが、食べきれますか？
Como poco. ¿Podré terminarlo?
（コモ ポコ。ポドレ テルミナルロ）
持ち帰りはできますか？
¿Puedo llevarlo?
（プエド リェバルロ）
この3つを知っているだけで、「頼みすぎて残す」がなくなります。
もったいない思いをしないためにも、ぜひ覚えてください。
にこ量を聞くって発想、なかったです…！
Sofia現地のサイズ感は本当に違うので、聞くのが正解ですよ。
⑤ スペインのランチ「menú del día」
スペインには menú del día（メヌ デル ディア） という、お得なランチがあります。
日本のランチセットに似ていますが、ちょっと違うんです。
だいたい、こんな構成になっています。
- 前菜（primer plato）から1品選ぶ
- メイン（segundo plato）から1品選ぶ
- デザートか飲み物（postre o bebida）
これで決まったお得な値段。平日のお昼によく出ています。
本日のランチをお願いします。
El menú del día, por favor.
（エル メヌ デル ディア ポル ファボール）
あとは「前菜はどれにする？」と聞かれるので、指さしで選べばOKです。
⑥ お酒の頼み方
スペインでは、お昼からワインやビールを楽しむ人も多いです。
定番の頼み方を知っておくと、ぐっと旅が楽しくなります。
ビール
生ビール（小）をください。
Una caña, por favor.
（ウナ カニャ ポル ファボール）
「caña（カニャ）」は小さめの生ビール。気軽に頼めます。
ワイン
赤ワインをください。
Vino tinto, por favor.
（ビノ ティント ポル ファボール）
白ワインは「vino blanco（ビノ ブランコ）」。
夏は、赤ワインを炭酸で割った「tinto de verano（ティント デ ベラノ）」も人気です。
お酒が強くない人へ
無理せず、こう伝えるのもおすすめです。
お酒が強くないので、飲みやすいものをください。
No bebo mucho. ¿Algo suave, por favor?
（ノ ベボ ムチョ。アルゴ スアベ ポル ファボール）
「suave（スアベ）＝やさしい・まろやか」。これで軽いものを選んでくれます。
にこ飲みやすいの聞けるの、ありがたいです
Sofia無理して強いお酒を頼まなくて大丈夫。正直に伝えるのが一番ですよ。
⑦ お会計
お会計をお願いします。
La cuenta, por favor.
（ラ クエンタ ポル ファボール）
カードで払えますか？
¿Puedo pagar con tarjeta?
（プエド パガール コン タルヘタ）
テーブルで会計するお店も多いので、店員さんを呼んでこの一言を。
まとめ
レストランで使う流れを、もう一度おさらい。
- 入店：Para dos, por favor.
- 飲み物：Agua con gas. ¿Con limón?
- 料理：¿Qué me recomienda? / Esto, por favor.
- 量の確認：¿Este plato es grande? / ¿Puedo llevarlo?
- ランチ：El menú del día, por favor.
- お酒：Una caña / Vino tinto / ¿Algo suave?
- 会計：La cuenta, por favor.
全部覚えなくて大丈夫。
スマホに保存して、その場で開けばOKです。
「量を聞く」と「飲みやすいものを頼む」、この2つだけでも、外食がぐっとラクになりますよ。
にこ次の旅行、レストランが楽しみになってきました！
Sofiaその意気です！おいしいものを、たくさん楽しんでくださいね。¡Buen provecho！
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